🍱
Vodic za pripremu obroka
Kuvanje ti oduzima previse vremena? Vodic te korak po korak vodi od planiranja do pripreme i odlaganja obroka.
1.990 din / jednokratno
Sta ukljucuje
- Kako da izracunas kalorijske potrebe i dnevni unos proteina
- 6 jasnih koraka: brojke, plan nedelje, shopping lista, spremanje, odlaganje, kontinuitet
- Kompletna nedelja u 3 kalorijske vrednosti: 1300, 1500 i 1700 kcal
- 15 visokoproteinskih recepata sa detaljnim uputstvom
- Nutritivne vrednosti i vreme pripreme za svaki obrok
Kome je namenjeno
Za tebe ako hoces organizovanu kuhinju, manje stresa i rutinu koju mozes lako da odrzis.