🎥
Kurs "Vodic kroz IR"
Sve sto treba da znas o insulinskoj rezistenciji u 3 video lekcije, plus ebook sa receptima.
8.090 din / kurs
Sta ukljucuje
- Teorijski deo: simptomi, makronutrijenti i popularne dijete
- Prakticni deo: kombinovanje namirnica, kalorije i citanje deklaracija
- Lifestyle deo: trening, san, emocije i njihov uticaj na IR
- Ebook sa receptima i slikama mesecnog jelovnika
- Strukturisano znanje koje mozes odmah da primenis
Kome je namenjeno
Za tebe ako zelis da razumes IR iz korena i samostalno donosis bolje odluke u ishrani.